Nové prostor pro čchi kung v Třeboni !!!
Samsára Yoga Shala
Od února 2024 cvičíme v novém Jógovém centru v Třeboni - jste zváni!
Dorazte na uvítací párty - 28.1. 2024
Přihláška na lekci
CO JE TO ČCHI KUNG?
Čchi kung, praktické cvičení pro harmonické propojení těla a mysli. Během své mnohatisícileté historie se vyvinulo v řadu pohybových a statických forem (Ba Duan Jin, Wu xing, Pět zvířat a jiné), vnitřní principy však zůstavají neměné. Regulace těla,dechu a mysli. Přijdtě si jej vyzkoušet a naučit pro každodenní praxi.
Pravidelné cvičení
Čchi kung v Třeboni a okolí - společná cvičení, přijďte se naučit základy čchi kungu (Wu Xing, Osm kusů brokátu, Taiji čchi kung....)
Přednášky
Propojení východu a západu - čchi a věda.
Kurzy
Jednodenní či víkendové kurzy na prohloubení praxe čchi kung
CO JE TO ČCHI KUNG - je to starodávné čínské cvičení, které harmonizuje tělo, mysl a naši vitální energii – ČCHI. Praxe čchi kunguzahrnuje vědomýpohyb (sestavy), dech a také statické postoje či cviky vsedě. Toto cvičení dlouhodobě udržuje tělesnou a duševní harmonii, zvyšuje vitalitu (energii) a je známo pro své zdravotní účinky v čínské medicíně. Srdečně vás zvu na své lekce, kde vám ukáži a vysvětlím základy Čchi kungu, naučíte se sestavy (Wu-Xing, později Taichi čchi kung), které je možno jednoduše praktikovat doma. Rád vás uvidím, přijděte se dobře protáhnout a zároveň prožít pocit "meditaci" v pohybu. Těším se na viděnou. Radek
Pro začátečníky - jednotlivé lekce
Čchi kung se snažím předávat v jeho jednoduchosti a kráse, ale zároveň zachovat jeho hloubku, a vnitřní principy. Propojení klidné mysli v těle, dobrého protažení (rozcvička, protažení) umožní, že praktikované sestavy mají účinek už pro úplné začátečníky. Proto vás rá přívítám na svých lekcích.
Pro pokročilé - prohlubování
Čchi kung, může být brána, jako dobrodružná cesta do středu země z románu Julese Verna. Z každou praktickou zkušeností a poznáním ze cvičení, se můžeme posunout dál, do hloubky a zjisti jak naše těla a mysl fungují. Navíc, pravidelná praxe prináší zdraví a klidnou mysl. Proto vás zvu abysme spolu přešli od vnějších "pohybů" těla, k tajemství toho co se za nimi skrýva.
Napište mi
Jsem rád, že jste zavítali na mou stránku "Čchi Kung s Radkem". Budu rád pokud ve vás vyvolám zvědavost, která vás povede k proskoumání starodávného čínského umění čchi kung (Qigong) - učení které spojuje tělo, dech a mysl pro duševní a tělesnou harmonii. Nabízím pravidelné lekce a kurzy pro začátečníky a pokročilé v Třeboni na kterých vás rád uvítám. V případě jakýchkoli dotazů, pište či volejte 🌿🙏